Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов | |
Авторы: Андрей Липень Верстка: Созонт Вячеславович Полюгаев Формат - epub, fb2, txt, pdf Год - 2016 Ответственный редактор: Пантелей Закурнаев Количество страниц - 576 Серия: Мир йоги Информация о книге: "Йога для позвоночника и суставов" Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно. Андрей Липень Йога для позвоночника и суставов можно скачать на сайте в формате fb2. | |
|
Ссылки на выбор:
 | |
Похожие: